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粜[tiào]。
详细解释：
1.会意兼形声。从出,从糶,糶亦声。糶(tiào),谷。本义:卖出谷物
2.同本。
粜,出谷也。——《说文》
物踊腾粜。——《史记·平淮书》
贩谷粜千钟。——《史记·货殖传》
二月卖新丝,五月粜新谷。——唐·聂夷中《咏田家》
3.泛指出卖。想那粜风月的女娘,似饥狼饿狼。——《雍熙乐府》
造句：
1、贩谷粜千钟。--《史记·货殖传》
2、使商无得籴，农无得粜。--《商君书·垦令》
3、二月卖新丝，五月粜新谷。--唐·聂夷中《咏田家》
4、想那粜风月的女娘，似饥狼饿狼。--《雍熙乐府》
康熙字典《广韵》与粜同。《广韵》《集韵》《韵会》《正韵》他吊切，音眺。《说文》出谷也。《史记·货殖传》粜二十病农，九十病末。《注》索隐曰:言米贱则农人病也。又《集韵》徒吊切，音调。姓也。晋有粜裁。
全谷物是指谷物粮食在加工过程中仅脱去种子外面的谷壳，即不利于健康食用的保护皮层，采用精准加工及保鲜保质先进技术保全全部天然营养的完整谷物食品。
有说法称美国食品与医药管理局明确了全谷物的种类范围，即包括籽粒苋、大麦、荞麦、碾碎的小麦、玉米、小米、昆诺阿藜(quinoa，食用其粟)、稻米、黑麦、燕麦、高粱、埃塞俄比亚画眉草(teff)、黑小麦、小麦与野生稻米，但查询不到依据。事实上，美国稻米、小米、高粱的食用消费量非常小，没有理由给出全谷物概念。
中国对全谷物的营养概念通过"百谷"有明确的定义，谷，百谷之总名。从禾，谷声。--《说文》。百谷者，稻粱菽各二十;蔬果助谷各二十也。按照《说文》的解释:全谷物为稻米、高粱、大豆各占百分之二十;蔬菜、瓜果各占百分之二十。从营养学分析，我国全谷物的饮食搭配更加科学合理。
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