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1、100822 E07 (增加固定成员宋智孝)(李光洙本集仅出演一杯茶的休闲）
嘉宾：赵权（2AM）、郑容和（C.N.Blue）、恩静（T-ara）
任务：获得running ball
红队：金钟国、HAHA、 GARY、 宋仲基 、恩静
蓝队：刘在石、池石镇、宋智孝、 郑容和、 赵权 （最终获胜）
惩罚： 脸上画涂鸦，乘坐地铁。
2、100919 E11 (缺宋仲基)
嘉宾：郑容和（C.N.Blue）、金济东
任务：获得running ball（个人战）
惩罚：刘在石、李光洙、金钟国、Gary 穿热裤坐公交车。
3、101107 E17
嘉宾：郑容和(C.N.Blue)、高周元
任务：获得running ball（个人战）
惩罚：宋仲基、刘在石、池石镇、Gary、高周元 ，穿热裤去吃炒年糕。
4、110320 E35 露营特辑（上）
嘉宾：姜大成、郑容和
蓝队：在石、石镇、钟基、HAHA
红队：智孝、钟国、Gary、光洙
（寻找嘉宾未完 ，下集待续）
5、110327 E36 露营特辑（下）
嘉宾：姜大成、郑容和
蓝队：在石、石镇、钟基、HAHA、大成
红队：智孝、钟国、Gary、光洙、容和 （胜）
6、111211 E72 香港特辑（上）
嘉宾：郑容和、李敏贞（成龙通过视频方式传递任务）
红队：郑容和、金钟国、宋智孝.
绿队：李敏贞、刘在石、哈哈.
黄队：池石镇、李光洙、姜Gary.
7、111218 E73 香港特辑（下）
嘉宾：郑容和、李敏贞.
游戏：寻找九龙 （个人战）
获胜者：宋智孝
8、120722 E104 Running2012夏季奥运会
嘉宾：含恩静、银赫、郑容和、nichkhun、李准、尹斗俊、林时完
偶像队 vs RM队
最终任务：攻守转换，将对方队伍所有人淘汰则胜利
最终获胜：偶像队
9、130106 E127 十二干支竞赛
嘉宾：崔智友、李起光、郑容和、李宗泫、Simon D.
红队：刘在石、池石镇、金钟国、Haha、李光洙、崔智友
黄队：宋智孝、Gary、李起光、郑容和、李宗泫、Simon D（胜）
任务：十二生肖对战，寻找蛇（宋智孝）
10、130120 E129 Running2013冬季奥运会
偶像队：珉豪、崔雪莉、李准、郑容和、李宗泫、黄光熙、L（金明洙）
RM队：刘在石、池石镇、金钟国、Gary、Haha、宋智孝、李光洙（最终获胜）
最终任务（攻守转换）：RM队胜
11、140223 E186 首尔face
嘉宾：李宗泫、郑容和、姜敏赫、李正信、沈恩京
黄队成员：GARY、HAHA、刘在石、池石镇
红队成员：李光子（李光洙）、申恩庆、宋智孝、金钟淑 （金钟国）
蓝队成员：CNBLUE
12、150412 E242 韩流star特辑
嘉宾：丁一宇、郑容和、李弘基
在石队：刘在石、池锡辰、Gary、Haha、宋智孝、郑容和、李弘基
钟国队：金钟国、李光洙、丁一宇（胜利）
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来了4次，一次中国特辑，去了北京，演了2期
分别是：110918 Running Man 北京特辑 e61 e62
第二次去了上海，是踢足球130707 runningman 上海特辑 e154
第三次，去香港。 111211香港特辑 E72 e73
第四次去澳门，130217澳门特辑 e133
EP63 111002 情侣特辑（上）
EP64 111009 情侣特辑（下）
EP75 120101 算术竞赛
EP93 120506 RM生存战
EP102 120708 寻找真金（下）
EP104 120722 夏季奥运会
EP120 121118 007特辑（上）－水枪狙击手
EP121 121125 007特辑（下）－内部之敌
EP123 121209 泡菜大战
EP127 130106十二干支竞赛 嘉宾是崔智友和釜山四帅哥，有我很喜欢的cnblue还有Beast李起光
EP129 130120冬季奥运会 全部是偶像，有光熙很好笑，最后还有撕名牌
EP138 130324学校竞赛 这集真的超级搞笑，有金宇彬和李钟硕还要李宗泫（Cnblue）
EP147 130526 花美男体育大赛 金秀贤和李玹雨
EP148 130602 美食板魔幻纪 嘉宾是苏怡贤
EP162 130908最强偶像 史上最强大的偶像阵容，尤其是开场特别搞笑
EP163 130915 公主芳心争夺战 Bigbang被弄到无语，泥潭那里快笑疯了
EP166 131006 继承战争
EP168 131020狼和羊 嘉宾有IU
EP170 131103 绿野仙踪 这集MC的造型很犀利啊
EP171 131110 柳贤振的选择 这集我只看了EXO的撕名牌CUT，但是看预告还是蛮好看的
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EP185 140216 来自Running星的你
EP186 140223 首尔文化使节团
EP195 140511 我是MC刘－2014偶像体育大会
EP197 140525 全国画片王
EP198 140601不 会破碎的爱情
EP199 140608 2014 RM世界杯特辑
EP201 140622EP202 140629
这些是我个人看过的觉得好看的，满意就采纳吧亲
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