网上有关“牙龈肿吃什么水果好”话题很是火热，小编也是针对牙龈肿吃什么水果好寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
1、梨
梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有生津、润燥、清热、化痰等功效，牙龈上火肿痛者可多吃！
2、甘蔗
甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥等作用。若患有肺燥咳嗽、牙龈肿痛等不适症状，均可通过食用适量的甘蔗进行缓解！
3、猕猴桃
猕猴桃含可溶性膳食纤维，丰富的矿物质，包括钙、磷、铁，胡萝卜素和多种维生素，具有清热解毒，活血消肿，上火牙龈肿痛者食用效果显着。
4、西瓜
西瓜味甘性寒，具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。由于西瓜具有很好的去火清凉作用，有上火牙龈肿痛的患者可以适当多吃，但西瓜水分多，不能过量吃西瓜，以免导致腹泻。
牙龈上火吃什么降火
很多时候人们都会出现牙龈上火的症状，这虽然不是重症疾病，但是对于人们的生活和工作都会带来许多的烦恼，同时对于牙龈上火的原因也比较多，首先大家要注意尽量的避免出现牙龈上火，那么一旦牙龈上火吃什么降火才好呢，这成为大家比较关注的话题。
牙龈上火吃什么降火
在牙龈上火的时候，可以吃一些荸荠、猕猴桃、香蕉、西瓜、枸杞之类的食物，这类食物都有自己的特性，对于牙龈上火都会起到一定的作用，其中的荸荠味甘属于性寒，因此具有去火清热的实际作用。
对于猕猴桃来说，它含有比较丰富的维他命c和e，所以可清热解毒、活血消肿，对于牙龈上火会起到一定的作用。
在人们比较常见的水果中，许多_性的水果也是可以降火的，其中的西瓜就有清热解暑、泻火利尿的作用，因此对于牙龈上火很有效果。
在日常的饮食生活中，可能很多人都会遇到牙龈上火的情况，那么牙龈上火吃什么降火比较好，也成为大家经常谈论的话题，其中的橄榄、梨、百合等也是去牙龈上火的食物，同时人们在生活中也要注意，在这个使其不要再吃辣椒之类的食物，以避免上火的更加严重。
牙龈上火发肿，是属热性太强哈，所以要清热为主。
凉性水果和食物利于败热。西瓜，梨子，李子，杨桃，橄榄... ... 还有蔬菜类的茄子，番茄等，都可以吃哈。
你还可以自己把绿豆、菊花、赤小豆用来打浆喝，那也是清热的。
平时泡点金银花或者苦瓜水喝。
牙龈上火还得注意饮食一定要清淡，忌辛辣。
哦，如果吃药呢，那个（牙康）还可以。
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