根据我多年大棚蔬菜种植经验来看，主要从以下几个方面进行预防，具体方法如下所示：
1.选用抗病虫害的优良品种
品种的选择是保证大棚蔬菜种植高产和高质的基础，也是使用种植技术的关键因素，品种的选择方面，要重视对实际情况的掌握，其中气候环境和土壤条件等是品种选择的前提条件，选择适合的品种，保证蔬菜有良好的长势，并且选择抗病虫性较强的品种，从源头上防治病虫害，严禁使用转基因品种或者利用不良手段处理的品种。
2.使用配方施肥
农家肥必须充分腐熟。根据种植的蔬菜种类，同一品种的不同生育期，决定施肥种类和数量，并注重氮磷钾肥合理搭配，避免偏施。蔬菜生长中后期要增施磷钾肥及其他微肥，改善营养状况，以增强蔬菜抗病能力。
3.?注意棚内清洁
温室蔬菜种植技术的应用容易受到气候、天气和环境等外部因素的影响。在环境因素的影响下，温室内的温度和通风条件会受到影响，可能会产生温度更高、湿度更大等问题，如果出现长时间降水，或者短时大量降水，还可能出现温室顶部渗水的问题，这些都会影响温室番茄的正常健康生长。通过在温室蔬菜表面喷洒一定比例的碱性物质，可以有效预防霜霉病等问题。喷洒碱性物质后，温室可以在炎热晴朗的下午关闭，以提供更好的消毒和杀菌效果。
4. 严格控制温度湿度
科学浇水，大力推广滴灌和膜下暗灌技术，降低土壤和空气湿度。大棚种植的蔬菜种类多为喜温型，大部分生长在29°C左右，但最高不能超过44°C，最低不能低于0°C，当大棚内温度超过33 ℃降温处理时，可以开门或开窗通风，或喷雾处理；当温室内温度低于0 ℃时要进行炉内、热风或蒸汽加热处理，同时注意控制温室内的湿度，避免温室内湿度过大影响蔬菜对矿物质和光照的有效吸收，还会增加发芽和侵染病害。加热应伴有空气交换处理，以降低棚内的湿度。
?5.实行深耕细作和轮作